最近あちこちに増えてますよね～、ライフ。

そう、スーパーのライフ💗

十字式京都会場の近くにもできて、はや一年ぐらい。

お昼にも仕事帰りにも利用させてもらってます。

家の近くには徒歩ですぐの所と、自転車でちょいっと行ける所にあって。

以前は用もないのに阪急に乗って大丸、というのが楽しみだったのですが

コロナでデパートにあまり行かなくなり

今や暇がありゃ「ライフ行ってこよ～♪」です。

時間のある時に売り場をウロウロじーっくり見て回ると

「お、こんな調味料あるんや～」とか

「これは何に使うんだ⁈」とか

いろんな発見があり、面白いです。

さて、ライフの商品で個人的にお勧めは．．．

カツとたまごとポテサラのサンドイッチ！

分厚いカツを挟んだのと、ゆで卵をたーっぷり挟んだのと

ポテサラ＆ハム＆トマトがこれまたたーっぷりのサンド

この3種類が一つになった3色サンド💗

美味しいんですよぉぉ～(≧▽≦)

（ただ、取り扱いのない店舗もあるんですよねぇ。

うちの近所の徒歩圏内のライフにはなく、残念(T_T)）

あと、カレーパン（辛口）もお勧めだし、

たまに売ってるカレーとナンのセットもGood！

ナンが普通のとチーズのと2種類入ってて、チーズのがいけるんです！

そうそう、巻き寿司の「うまか巻」これも外せない！

あとね、あ～、まだまだあるんですがこれ書いてたらお腹がグルグル鳴ってカッコ悪いのでこの辺で。

さ、今日もライフまでひとっ走り行ってきましょうかねぇ(*´▽｀*)

あ、決して回し者じゃないですからね～(^^;

来週10月22日は時代祭ですね。

1週間前の今日は、祭りの無事執行を祈願する行事があるようです。

22日の本番には各時代の衣装をまとった行列が京都御所から平安神宮までを練り歩き、

祇園祭とはまた違った趣の「時代絵巻」のようなお祭り、

・・・だ、そうです(^^;

実は私、京都に生まれてこの方ウン十年、時代祭を見たことがなくて(^^;

いや～お恥ずかしい！

でもこれって案外京都人あるあるかもしれません。

祇園祭を見たことない京都人は少ないと思うのですが

その他の祭りは住んでる地域によって「全然知らんわ～」って方が多いかと。

例えば子供の頃嵐山の近くに住んでた私は、三船まつりにはなじみがありますが

左京区に住んでた友人は「見たことないわ～」となるという・・

全国から来てくださる方がたくさんいらっしゃるというのに

地元の者が知らないとは。灯台下暗し。あきませんねぇ。

さわりだけでも説明できるよう、勉強しとかなきゃです。

何はともあれ、これからは祭りだけでなく紅葉や美味しい物、盛沢山の京都です。

どんどんいらしてくださいね～(^O^)／

四条烏丸に最近、サラダボウルの専門店がオープンしたようでチラシが入ってました。

具だくさんでカラフルで、めちゃくちゃ美味しそうです💗

近いうちにテイクアウトしてみようと思ってます。

でも、このところ急に冷え込んできたので、野菜を取るなら鍋もいいなぁと。

「鍋」　ん～、いい響きですねぇ(*´▽｀*)

冬は毎日でもいいぐらい。

たっぷりお野菜も取れますし、何より簡単なのが素晴らしい💗

そして翌日の朝はお腹すっきり～になる気がします。

特にトマト鍋を食べた次の日は快調～です(^▽^;)

なんなんでしょ？具がいいんでしょうか？

何にしても美味しくて体も軽くなれば言うことなしです♪

昔に比べて今はいろんな鍋レシピがありますよね。

我が家ではこれが一押し！というのがあれば、

こちらに来られた時にでも教えてくださいませ(^.^)

メモ持って待ってますね～

あっという間に10月ですねぇ。

ついこの間「あけまして…」と挨拶してたような気がするのに。

今年も残り３ヶ月の１０月、神無月です。

全国の神様が出雲大社へ集まって神様がいなくなるので神無月と言うんでしたよね？

逆に出雲では神在月と言うと知った時は「ほ～！」と妙に感心してしまったのを覚えてます。

出雲大社、以前行ったことあるのです。岡山から乗り換えて伯備線で。

いや～、酔いました！

電車で乗り物酔いなんてほぼないのに、あれは来ます！

乗る前に岡山駅で食べたタコ天も拍車をかけたかもしれませんが、

みごとに吐きました（失礼）

結局あまりのしんどさに目的の駅までたどり着けず、

いくつか手前の駅で降りてしばらくダウンしてました。

あれから１０年とちょっと、この旅で一番に思い出すのがこの事とは。

いや～、恐るべし伯備線、です。(^^;

以前、十字式が紹介されてた雑誌「ターザン」。

その後時々読むようになりまして。

待合室に置いてるのでご覧になった方もいらっしゃるかと思います。

その中のストレッチの特集記事を読んでお仕事の合間にグイーっと。

基本座ってることが多い受付、いつの間にか筋肉が凝り固まってしまってるので

ほんの少しの時間伸ばすだけでかなり気持ちよく

普段意識しないと伸ばさない部分の筋肉、このまま伸ばさずに年をとっていったら…

と考えて少しぞっとしながら励んでます(^^;

皆さんも十字式へ来られない日の、家事やお仕事の合間にちょこっと試してみてください。

あ、その前にその記事を読みに、こちらへいらしてくださいね(≧▽≦)